09
   

肝障害の疑い






健康診断報告書が
届いた。



あ、
ぼくじゃなくて、
マミィにね。



要専門医受診・要治療通知書

というのも、
同封されていた。



BMIは標準範囲内で、
血圧もまったく正常
(上117 下72)。



どちらもA判定。



メタボ判定も
「非該当」。



糖代謝もA判定。



ところが
肝機能検査が
C判定。

(前回はAだった)



むしろ
心配だった
腎機能のほうが
Aだった。



・・・で、
脂質検査に至っては
H判定という・・・



脂質異常=高脂血?




総合判定として・・・

肝障害の疑いは
経過観察で、

次回の検診時まで
管理するように
とのこと。



脂質異常に関しては

さらに詳しい検査や
 治療等が必要


とある。



数値的には
異常の初期レベルみたい
なんだけどね。



飲酒も喫煙も
ゼロだからさ~

もうこれは
夜遅くのお菓子としか
思えないよね~



改善するためには
1日30分以上の
有酸素運動と

食生活の見直し。



つまり・・・
美容としてのダイエット
ではなく

治療としてのダイエット
が必要
ということなの。



調べてみたら、
マミィの食事は
まったく
問題がなさそう。


食べている食材は
肝臓に良かったり

コレステロール値を下げる
と言われている
ようなものばかり。



かなり理想的だと
思う。



だから・・・
まずは
お菓子をやめること
だね。



特に
夜遅くの・・・



あ、その前に
最優先して改善すべきは
睡眠時間かな。



どひゃぁぁぁ
ダイエットが必要な皆さ~ん
一緒に
頑張りましょう~



マミィが
ちょっとだけ

やる気になっている
・・・みたいだけど、





本気度
本気度が足りないと
 思いマス









丸ごと
丸ごとかぼちゃのグラタン
 秋ですね~






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